PARA UN LOOK DE NOCHE

A CONTINUACIÓN DOS OPCIONES PARA MAQUILLAJE DE NOCHE

A PONERLO EN PRACTICA :) 

Todas Necesitamos ayuda

...Lo se mas que nadie y las comprendo

que dificil es escoger el estilo :)

PONTE EN FORMA

Para lucir de maravilla La boda es uno de los días más importantes para las mujeres, pero la ansiedad, los nervios y las ganas de lucir perfectas, a veces juegan una mala pasada. Encuentra algunas recomendaciones y disfruta de tu gran día. Practica deportes: Nada un poco La natación es una buena opción, además de tener un efecto relajador, ayuda a tonificar. Bella, radiante y maravillosa en tu boda.

Ejercicio cardiovascular: Los aeróbicos son una buena idea, sudar y en general hacer ejercicio te ayudarán a relajarte y a sentirte en forma. Bella, radiante y maravillosa en tu boda.

Tonificar Los abdominales te ayudarán a tener un vientre plano perfecto para lucir en tu boda, pero ¡atención!,.. Que esto no se logra en un par de semanas y deben estar acompañados de actividad cardiovascular, de lo contrario el resultado será que endurecerás la grasa acumulada. Bella, radiante y maravillosa en tu boda.

Tonificar: Trabaja espalda y brazos para lucir muy bien en tu traje de bodas y para matarlo en la luna de miel. Bella, radiante y maravillosa en tu boda.

Come bien No intentes empezar un régimen alimenticio un par de meses antes de la boda esperando adelgazar 10 kilos. Lo ideal es que empieces a hacerlo al mismo día en que te hicieron la gran pregunta y tu respondiste sí!. Disminuye de a pocos el azúcar y las harinas y empieza una rutina suave de ejercicio. En pocas palabras cambia tu forma de alimentación, recuerda que tu cuerpo es el reflejo de lo que comes. Bella, radiante y maravillosa en tu boda.

Dieta sana Desayuna con jugos de fruta, cereales, frutas, lácteos, galletas de soda y en general alimentos bajos en grasa. Entre comidas lleva una fruta o una galleta. No aguantes hambre, la ansiedad puede hacer que sufras episodios de comer compulsivamente (atracones). Prefiere las comidas sanas como las ensaladas, pero no te sometas a dietas que perjudiquen tu salud. No comas grasas, no querrás marcas de acné el día de tu boda o sí? Bella, radiante y maravillosa en tu boda.

Anti estrés Toma bebidas calientes como el té o aguas saborizadas con frutas naturales, eso te ayudará a manejar el estrés, la ansiedad y mantendrá a raya tu apetito. Bella, radiante y maravillosa en tu boda. Asiste a un spa o simplemente date unos minutos de descanso en el sauna o el jacuzzi. Bella, radiante y maravillosa en tu boda.

5 TRUCOS PARA MAQUILLAR LOS OJOS SEGÚN SU FORMA

ES MUY IMPORTANTE QUE AL MAQUILLAR LOS OJOS LO HAGAS DE LA FORMA CORRECTA PARA PODER OBTENER LOS RESULTADOS DESEADOS, Y PARA ESTO DEBES SABER CÓMO MAQUILLAR  SEGÚN LA FORMA QUE TENGAN LOS OJOS DE CADA PERSONA. AQUÍ TE MOSTRARÉ COMO HACERLO SEGÚN SU FORMA.

1. Ojos pequeños. Para agrandar los ojos, debes maquillar con tonos suaves, evitar los oscuros y dar luminosidad en el centro del párpado y el delineador en la parte superior y en el inferior a partir de la mitad hacia fuera.

2. Ojos convexos o saltones. Para maquillar los ojos de esta forma se debe evitar las sombras perladas ya que éstas harán ver más saltones a los ojos. Lo mejor es poner una base clara y algo más oscuro a lo largo del pliegue y usar el delineador en la parte superior e inferior de los ojos.

3. Ojos juntos. Si lo que se quiere es que los ojos se vean menos juntos se debe maquillar los ojos aplicando tonos claros en la parte interna del párpado y el más oscuro en el exterior difuminándolo hacia las sienes y el delineador se comienza de la mitad del párpado hacia las orejas.

4. Ojos separados. Al contrario del anterior, para simular la separación de los ojos, se debe maquillar aplicando sombra clara en la parte superior del párpado y una más oscura en la parte inferior. Se debe evitar sombras nacaradas y delinear los ojos del lagrimal hacia fuera.

5. Ojos redondos. Para hacer los ojos menos redondos se debe maquillar aplicando sombra clara en el interior y con una oscura sombrear el borde del párpado hacia fuera y el delineador aplicarlo de la mitad de los ojos a las orejas.